" Happy-sensible" Programme de 3 mois

Description du service

C'est le programme le plus complet pour se réaligner à sa vraie nature. Un accompagnement unique de 3 mois, avec 7 modules personnalisés, pour te libérer des habitudes qui t’épuisent et freinent ton épanouissement. Grâce à la connaissance des 6 piliers essentiels à ton mieux-être, mes méthodes actuelles et anciennes, des routines simples et saines, tu vas équilibrer toutes les dimensions de ton hypersensibilité. Les 6 piliers essentiels à ton équilibre : L’alimentation Le sommeil L’activité physique Prendre soin de soi L’activité flow La spiritualité (optionel) Ton hypersensibilité est ta force cachée, délivre là! Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent faire un bilan d’hypersensibilité, comprendre leur fonctionnement particulier, accueillir et mieux vivre leurs émotions...vivre en harmonie avec leur nature sensible, ses forces et ses défis au quotidien. L’hypersensibilité ne se gère pas, ne se maitrise pas, elle s’accueille, se préserve, s’écoute, elle est votre alliée. Happy-sensible est fait pour toi si : “ je veux enfin m’accepter comme je suis.” “ je veux connaître mes besoins et mes valeurs.” “ je veux poser des limites sans peur et culpabilité.” “ je veux me libérer des douleurs/tensions et désagréments physiques.” “ je veux retrouver mon énergie.” “ je veux retrouver du sens dans ma vie pro et perso.” Le programme se déroule en visio, toutes les 2 semaines, pour te permettre d’avancer à un rythme équilibré, tout en intégrant les apprentissages progressivement . Tu bénéficies de toute mon expertise, mon expérience et mes formations. De vidéos adapter à tes besoins, de supports PDF pratiques pour t’accompagner entre les modules, d’un suivi whatsapp entre les séances pour rester connectée et soutenue et des exercices ciblés pour t’aider à intégrer les changements dans ton quotidien. Tout est conçu pour t'offrir un accompagnement complet et sur mesure où que tu en sois dans ton cheminement! Prête à devenir qui tu es?